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如果手机号码不用了，无法直接通过手机号码登录抖音号，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、通过其他方式登录：除了手机号登录，抖音还支持其他方式登录，比如使用抖音账号或者第三方应用登录，可以尝试使用这些方式登录。
2、找回账号：如果之前设置了其他登录方式（如邮箱等），可以通过这些方式找回账号，在登录界面选择“忘记密码”，然后根据提示找回账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音官网上找到客服联系方式，向他们说明情况，提供相关信息，以便他们协助解决问题。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议定期更换密码，并绑定安全邮箱或手机等安全验证方式，如果长时间不使用抖音，建议定期登录查看，以免账号出现异常。